Smoothies

Hallo ihr Lieben,

Grüne Smoothies sind ein leckeres Frühstück. Sie sind schnell hergestellt, leicht mitzunehmen und machen satt. Aber was macht die grünen Smoothies eigentlich so gesund?

Damit unser …
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Hallo ihr Lieben,

Habt ihr früher auch diese lecker, ungesunden Fruchtzwerge gegessen? Wenn meine Mutter lange arbeiten musste,  gingen meine Schwester und ich zu einer Tante meiner Mutter zum Essen. …
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Hallo ihr Lieben,

heute habe ich einen leckeren Grünen Smoothie mit Zitronenmelisse für euch. Die Zitronenmelisse verleiht dem Smoothie eine total frischen und besonderen Geschmack. Da es zur Zeit nicht …
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Hallo ihr Lieben,

jeder der mit mir schon einmal zu Mittag gegessen hat weiß, das ein weißer Smoothie mit Mango mein absoluter Liebling ist. Ich könnten diesen Smoothie jeden Tag …
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Hallo ihr Lieben,

auch wenn ich schon viele Jahr Smoothies trinke und euch schon viele Rezepte präsentiert habe, habe ich zurzeit manchmal Probleme etwas grünes zu finden. Geht es euch …
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Hallo ihr Lieben,

Vor kurzem habe ich einen Beitrag zum Thema „Fette“ veröffentlicht. Vielleicht ist bei dem einen oder anderen von euch auch schon die Frage aufgetaucht, wie ihr diese …
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Hallo ihr Lieben,

in der letzten Zeit war bei mir viel los. Der eine oder andere hat es vielleicht mitbekommen, erst meine Prüfungszeit und dann eine berufliche Veränderung. Es war eine …
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Hallo ihr Lieben,

nach dem ich aus dem sommerlichen Istanbul wieder zurück bin, musste ich erschrocken feststellen das der Winter zurück ist. Es ist so kalt und ungemütlich hier, das …
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Guten Morgen Ihr Lieben,

Heute habe ich ein leckeres grünes Smoothie Rezept mit Avocado für euch. Die Avocado ist zusammen mit der Olive die fettreichste Frucht, aber sie enthält keine …
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Hallo ihr Lieben,

heute habe ich wieder ein leckeren Smoothie für euch. Ihr wisst ja das ein grüner Smoothie mindestens einen Anteil von 50 – 70 % an Grünzeug haben …
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Hallo ihr Lieben, ihr wundert euch bestimmt schon, warum ihr so lange nichts mehr von mir gehört habt. Einige wissen es vielleicht schon, ich habe vor 3 Jahren eine Ausbildung …
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Hallo ihr Lieben,

ich trinke immer noch jeden morgen einen Smoothie. Ihr auch? Heute habe ich mal wieder ein neues winterliches Smoothie-Rezept für euch. Es gibt Grünkohl mit Kaki. Die Kaki …
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Hallo ihr Lieben,

heute habe ich ein schnelles und leckeres Rezept für einen Fruchtsmoothie für euch. Ich liebe grünen Smoothie aber ab und zu darf es auch mal nur fruchtig …
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Hallo ihr Lieben,

heute möchte ich euch zeigen wie günstig ein grüner Smoothie sein kann. Ich habe von meiner Kollegin Wurzelgrün bekommen und daraus nun mein Frühstück zubereitet. Man kann …
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Hallo Ihr Lieben,

heute habe ich mal wieder ein leckeres Smoothie-Rezept für euch. Zurzeit bin ich ein total Fan von Mango und Apfel. Als kleines Special gibt es ab und …
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Hallo ihr Lieben,

heute habe ich ein leckeres Rezept für eine gesunde Organgenlimonade für euch. Vor einigen Tagen erreichte mich ein Hilferuf: “Svenja, ich brauche deine Hilfe. Ich möchte gerne …
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Hallo ihr Lieben,

heute habe ich einen leckeren Grünen Smoothie mit Wildkräutern für euch. Ich liebe diese Zeit in der es Brennnessel, Löwenzahn, Giersch und so viele andere tolle Kräuter …
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Hallo Ihr Lieben,

hier mal wieder eine leckeres Rezept für eine laktosefreie und vegane Feigenmilch:

Zutaten:

• 1 EL Mandelpüree
• 3 getrocknete Feigen
• ¼ Vaniellestange
• 1 Banane
• 400 ml Wasser

…
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Guten Morgen ihr Lieben,

heute gibt es endlich mal wieder ein Rezept für einen grünen Smoothie. Dieses Rezept ist zur Zeit mein Lieblingssmoothie. Ich mag den Geschmack von Kapuzinerkresse einfach …
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Hallo Ihr Lieben,

jetzt wird gleich mein Beitrag in “NDR Visite” gesendet. Der eine oder andere von euch kennt diese Sendung vielleicht. Als ich die Nachricht vom NDR bekommen habe …
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Guten Morgen Ihr Lieben,

zum Start in das neue Jahr habe ich ein leckere Mandelmilch für euch. Sie ist einfach herzustellen und hält sich auch 1-2 Tage im Kühlschrank.

Zutaten: 

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Hallo Ihr Lieben,

wow, der erste Gewinntag ist vorbei und ich bin überwältigt wie viele Kommentare es gab. Am liebsten hätte ich euch allen einen Riegel Lovechock geschenkt, aber das …
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Hallo schöne Welt,

heute habe ich wieder einen leckeren Smoothie für euch. Habt einen guten Start in den Tag.

Zutaten:

• 2 Hände voll Feldsalat
• 1 Bund Petersilie
• 1 Banane

…
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Hallo Ihr Lieben,

es gab schon lange kein Smoothie-Rezept mehr. Also habe ich mich mal wieder an die Arbeit gemacht und etwas Neues zaubern. Heute gibt es einen grünen …
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Hallo Ihr Lieben,

vor einiger Zeit hat mich das sisterMAG angeschrieben. Sie fragten, ob Sie mein grünen Smoothie mit Petersilie und Feldsalat in der nächsten Ausgabe veröffentlichen dürfen. Ich habe …
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Guten Morgen Ihr Lieben,

ich war mal wieder auf einem Markt. Ich hatte Glück und habe Rote Bete-Blätter, Wasabi-Blätter, Löwenzahn und Rucolasalat bekommen. Ein toller Mix für einen Grünen Smoothie. Read More

Guten Morgen Ihr Schönen,

nach dem ich jetzt einige Tage wieder zuhause bin, habe ich einen Smoothie zubereitet, der mir noch etwas Urlaubsfeeling verleiht. Es war der erste grüne Smoothie den ich in Indonesien getrunken habe. Read More

Hallo schöne Welt,

heute habe ich mal wieder einen leckeren Smoothie zubereitet. Nicht das meine Smoothies sonst nicht schmecken, aber ich wollte schon seit längerer Zeit mal wieder einen Smoothie mit Rote Bete-Blättern machen.

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Hallo Ihr Lieben,

heute habe ich einen richtigen Gesundheitsdrink für euch. Der Melonensaft ist gut zur Entgiftung, entwässert und ist somit gut für die Haut und euer gesamtes Wohlbefinden. Read More

Guten Morgen Welt,

es sollte ein grüner Smoothie werden, es ist eigentlich auch ein grüner Smoothie,  aber farblich sieht es heute eher nicht so aus. Egal, auf die Farbe kommt es ja nicht an. Schmecken tut der Smoothie auf jeden Fall sehr gut!  🙂 Read More

Guten Morgen Welt,

heute habe ich mal einen Deluxe-Smoothie für euch. Da die Erdbeeren gerade sooo lecker schmecken, wollte ich diese auch mal in meinem Smoothie verwenden. Und das Ergebnis ist super! Read More

Guten Morgen Ihr Lieben,

heute habe ich mal wieder einen leckeren Smoothie für euch. Ich finde Petersilie total lecker im Smoothie und mir ist zu Ohren gekommen, das es meinen …
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Hallo Ihr Lieben,

heute habe ich bei unserem Gemüsehändler eine Papaya gekauft. Die Papaya hat wunderbare Eigenschaften. Read More

Hallo Ihr Lieben,

ich hoffe Ihr könnt alle das schöne Wetter genießen. Heute habe ich euch einen veganen Lassi zubereitet. Read More

Guten Morgen,

Nach dem ich jetzt einige Tage nichts von mir hören lassen habe, gibt es heute eine Grünen Smoothie mit Eichblattsalat. Read More

Guten Morgen,

Nach meinem Tipp von gestern, bekommt ihr heute das Rezept für den Smoothie mit Löwenzahn.

Zutaten:

• 2 Hände voll Feldsalat
• 4 Blätter Löwenzahnsalat
• 2 Bananen
• 1 …
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Guten Morgen,

Heute steht ein grüner Smoothie mit Pfirsich, Spinat und Gerstengras. Read More

Guten Morgen Ihr Lieben und tschüss Wochenende,

Zum Start in die Woche gibt es einen leckeren Grünen Smoothie.

Zutaten:

• 1 Bund Petersilie
• 1 Handvoll Salatrauke, dieses Mal aus eigener …
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Guten Morgen,

am Freitag war ich auf dem Isemarkt. Dort findet man immer mal etwas außergewöhnlichere Lebensmittel.

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Hallo Ihr Lieben,

heute möchte ich euch meinen derzeitigen Liebling vorstellen.

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Guten Morgen Ihr Lieben,

ich wünsche euch einen guten Start in den Tag und habe ein leckeres Rezept für euch

Zutaten:

• 2 Hände voll Spinat
• 1 Stange Sellerie

…
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Hallo Ihr Lieben,

ich hoffe Ihr habt die Ostertage gut verbracht?! Zum Abschluss dieses schönen verlängerten Wochenendes, möchte ich euch noch einen leckeren grünen Smoothie mit Brennnessel zeigen. Die Brennessel habe ich auf einem Osterspaziergang gesammelt und ich mag sie total gerne im Smoothie.

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Hallo Ihr Lieben,

heute habe ich einen grünen Smoothie mit Goji Beeren für euch.

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Guten Morgen Welt,

„heute ist mir alles Banane“ und darum gibt es heute für euch einen Bananensmoothie mit Kapuzinerkresse. – Ein Gaumenschmaus- 🙂

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Guten Morgen Ihr Lieben,

heute habe ich mal einen sehr herzhaften Smoothie ausprobiert. Read More

Guten Morgen Welt,

nach der ausgefallenen Variante von gestern, habe ich heute einen milden Smoothie für euch.

• 2 Hände voll Babyspinat
• 1 Mango
• 1 Banane
• 1/3 Gurke

Für …
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Guten Morgen Ihr Lieben,

auch wenn sich der Frühling langsam ausbereitet, habe ich heute einen wärmenden grünen Smoothie für euch. Read More

Hallo Ihr Lieben,

es ist Sonntag und es ist schon recht spät für ein Frühstück, aber ich war gestern auf einer Hochzeit und daher habe ich heute auch länger geschlafen. Um fit in den Tag zu starten habe ich mir einen grünen Smoothie aus Petersilie, Rucola und Feldsalat gemacht.

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Hallo Ihr Lieben,

heute habe ich einen leckeren Sonntags-Smoothie für euch. Bereitet ihn zu und genießt den Smoothie an einem schönen Platz in der Sonne. So schmeckt Frühling… Read More

Hallo ihr Lieben,

Heute habe ich mal wieder etwas neues ausprobiert. Und ich bin richtig begeistert von der „Grünen Frische“. Ich würde sagen, es ist eher ein Sommer-Smoothie, da er sehr erfrischend ist. Aber er ist nun mal jetzt entstanden, also wollte ich euch diesen Smoothie nicht vorenthalten. Die ersten Sonnenstrahlen zeigen sich ja ab und an auch schon. Aber probiert selbst….

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