Image

Ernährung Wissen

Gold für unsere Gesundheit
7 Monaten ago

Gold für unsere Gesundheit

Hallo ihr Lieben,

Gewürze waren früher so kostbar wie Gold oder Öl. Heute bringen sie uns finanziell keinen Vorteil mehr, aber für den Geschmack vieler Gerichte sind sie besonders wertvoll. …
Read More

Wie schneide ich eine Mango
2 Jahren ago

Wie schneide ich eine Mango

Hallo ihr Lieben,

heute möchte ich euch zeigen wie man eine Mango schneidet.

Einen schönen Tag euch allen!

Wie schneide ich eine Zwiebel
2 Jahren ago

Wie schneide ich eine Zwiebel

Hallo ihr Lieben,

heute zeige ich euch wie man eine Zwiebel am besten schneidet.

Habt einen tollen Tag!

Wie schneide ich eine Avocado
2 Jahren ago

Wie schneide ich eine Avocado

Hallo Ihr Lieben,

heute habe ich mein erstes Video für euch. Ich war etwas aufgeregt 🙂 aber seht selbst…

Mandeln
3 Jahren ago

Mandeln

Mandeln sind wertvolle Lieferanten von Proteinen, Mineralien und Vitaminen. Das Besondere an Mandeln ist: Sie wirken basisch im Körper. Und, was ich vor kurzem erfahren habe: Viele Menschen, die eine …
Read More

Flohsamen
3 Jahren ago

Flohsamen

Hallo Ihr Lieben,

wie bereits angekündigt gibt es heute einiges Wissenswertes über die Flohsamen. Read More

Papaya
3 Jahren ago

Papaya

Die Papaya hat wunderbare Eigenschaften. Sie lindert aufgrund ihres proteinspaltendes Enzyms Beschwerden wie Blähungen, Magenverstimmungen, Verstopfungen und hat eine entzündungslindernde Wirkung. Die Papaya hat viele Enzyme und Nährstoffe, mit zum Teil antioxidativer Wirkung. Sie enthält vor allem viel Vitamin A, Vitamin C und Vitamin E. Die Papaya ist eine gute Quelle für Magnesium, Kalium, B-Vitamine und Folsäure.

Read More

Wassermelone
3 Jahren ago

Wassermelone

Hallo Ihr Lieben,

ich glaube jeder den ich kenne mag Wassermelone. Wassermelone ist lecker und erfrischend. Aber was die wenigsten wissen, Wassermelone hat tolle Eigenschaften. Read More

Wichtiges über Samen und Nüsse
3 Jahren ago

Wichtiges über Samen und Nüsse

Um das frühzeitige Auskeimen zu verhindern und sich vor Feinden zu schützen, haben Samen und Nüsse Enzymhemmer und Fraßschutzstoffe. Dies Stoffe machen es unserer Verdauung nicht gerade leicht. Dazu kommt, das Nüsse häufig Schimmelgifte enthalten, die durch falsche oder zulange Lagerung sowie durch Beschädigung der Oberfläche bestehen. Daher ist es wichtig die Nüsse vor dem Verzehr in Wasser einzuweichen. Read More

Postelein
3 Jahren ago

Postelein

Hallo Ihr Lieben,

Da habe ich inzwischen vernommen, dass viele von Euch gar nicht wissen was Postelein ist. Das wunderte mich nicht. Auch ich wusste bis zum Beginn meiner Smoothie-Ernährung nicht, dass es dieses sogenannte „Gewöhnliche Tellerkraut“,

Read More