Smoothie Wissen

Hallo ihr Lieben,

Grüne Smoothies sind ein leckeres Frühstück. Sie sind schnell hergestellt, leicht mitzunehmen und machen satt. Aber was macht die grünen Smoothies eigentlich so gesund?

Damit unser …
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Hallo ihr Lieben,

heute zeige ich euch wie man einen grünen Smoothie zubereitet.

Habt einen schönen Tag!

Hallo Ihr Lieben,

heute kam ich voller Freude nach Hause. Ich habe im Bioladen mal wieder einen tollen Salat für meine Smoothie entdeckt, Löwenzahnsalat. Direkt nach dem einkaufen stürmte ich …
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Hallo Ihr Lieben,

Wenn ich Euch heute erkläre, dass Industriezucker ungesund ist, erzähle ich Euch wohl nichts Neues. Raffinierter Zucker ist ein Vitalstoffräuber, der keine für die Verwertung notwendigen Vitalstoffe mitliefert, er ist ein Suchtmittel und fördert verschiedene Krankheiten. Read More

Hallo Ihr Lieben,

hier findet ihr einige Info´s über den Grünen Smoothie. Was in einen grünen Smoothie gehört und was nicht.

In einen grünen Smoothie gehören grüne Blätter, frische Früchte, Wasser und eventuell. Stangensellerie, Kohl, Sprossen (aber auch nur bestimmte)

Nicht in den Smoothie gehören:

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Warum sind grüne Smoothies so gesund?

Nährstoffexperten haben herausgefunden, dass grünes Blattgemüse sehr viele Nährstoffe enthält. Deshalb haben die meisten Blätter und Kräuter auch so einen bitteren Geschmack.

Victoria Boutenko ist Rohkost- und Gesundheitsexpertin und hat den grünen Smoothie entdeckt. Sie hat Read More