Guten Morgen Ihr Lieben und tschüss Wochenende,

Zum Start in die Woche gibt es einen leckeren Grünen Smoothie.

Zutaten:

  • 1 Bund Petersilie
  • 1 Handvoll Salatrauke, dieses Mal aus eigener Ernte 🙂
  • 1 Mango
  • 1 Orange
  • 5 Blätter Kapuzinerkresse

grüner Smoothie montagsmix

Zubereitung:

Die Petersilie, Kapuzinerkresse und die Rauke waschen. Die Mango schälen und die Orange auspressen. Nun alles zusammen mit 250 ml Wasser in den Mixer geben und das Ganze pürieren.

Guten Appetit!

Grüner smoothie Montagsmix