Grüner Smoothie Spinat-Banane
Guten Morgen Ihr Lieben,
ich wünsche euch einen guten Start in den Tag und habe ein leckeres Rezept für euch
Zutaten:
- 2 Hände voll Spinat
- 1 Stange Sellerie
- 2 Bananen
- 1 Apfel
- 250 ml Wasser
Zubereitung:
Den Spinat waschen und von den Wurzeln befreien. Den Stangensellerie waschen und die Fäden entfernen. Die Bananen schälen, den Apfel vierteln und Stiel sowie Blütenreste entfernen. Alles zusammen mit den 250 ml Wasser in den Mixer geben und pürieren. Guten Appetit!
April 29, 2014
Schmeckt man den Sellerie raus?
Ich mixe auch immer Babyspinat, Apfel, Banane
mal Mango, Maracuja, Ananas usw. aber an Sellerie hab ich mich noch nicht rangetraut.
April 29, 2014
Man schmeckt den Sellerie schon leicht raus, aber bei der angegebenen Menge nicht zu sehr. Ich habe einmal zu viel Sellerie verwendet und bin seit dem auch etwas vorsichtig geworden. Liebe Grüsse Svenja