Hallo ihr Lieben,
Linsen haben eine sehr hohen Nährwert. Sie enthalten viele komplexe Kohlenhydrate, Ballaststoffe und sind eine wunderbare Eiweißquelle. Außerdem haben die roten Linsen den Vorteil, dass sie eine …
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Hallo ihr Lieben,
unser Körper braucht Eiweiße. Sie sind wichtig für den Aufbau unserer Körperzellen und Muskeln. Außerdem stärken sie unser Immunsystem. Eiweiße, oder “auf Schlau” auch Proteine genannt, bestehen …
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